Ежедневное употребление яблок способствует продлению жизни, так как этот фрукт полезен в борьбе с лишним весом. Также он поддерживает красоту и здоровье. Об этом заявила врач-диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко.
В беседе с «Москвой 24» эксперт назвала яблоко «королем фруктов».
«Любые органы и ткани нашего организма его безумно любят. Яблоко содержит тартроновую кислоту, которая очень плодотворно работает на нормализацию углеводного обмена», - заметила врач.
Лазуренко отметила, что о полезных свойствах яблок люди знали издревле. Считается, что всего одно яблоко в день может продлить жизнь минимум на 5 лет.
В то же время, предупредила она, не на каждого человека яблоки действуют одинаково, некоторым людям подходят только определенные сорта.
Читайте также: "Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: правильные наволочки, косметические маски"
