Ведущий научный сотрудник отделения аффективных состояний НИИ психического здоровья Томского НИМЦ, доктор медицинских наук, психиатр Герман Симуткин в интервью «Газете.Ru» сообщил, когда пора обращаться за помощью к специалисту, чтобы начать лечить депрессию.
По словам Симуткина, первым шагом могут быть интернет-опросники, который должен подсказать человеку, стоит ли ему идти к психологу. Не стоит, однако, принимать за чистую монету, что говорят такие инструменты: они ни в коем случае не надежные способы диагностики психических расстройств.
Кроме того, о своих переживаниях можно сообщить любому доктору: будь то с врач-терапевт, невролог или другой специалист.
Симуткин напомнил, что депрессивный эпизод можно диагностировать после того, как целая серия симптомов сохраняется у человека по меньшей мере две недели. Речь идет об утомляемости, подавленности, проблемах с аппетитом, сном и концентрацией внимания.