Как сообщает радио Sputnik, врач невролог-сомнолог Елена Царева в беседе с журналистами оценила влияние жары на человеческий иммунитет и заболеваемость коронавирусом нового типа.
По словам специалиста, высокая температура окружающей среды способна негативно влиять на сон человека. Но от качественного, глубокого сна зависят многие функции организма, поэтому при длительном его отсутствии они могут дать сбой, и здоровье может пошатнуться.
"Во время жары сон становится хуже... Когда мы достигаем самого глубокого сна, температура тела - самая минимальная за все время суток. Если окружающая среда не позволяет ее понизить , то сон будет поверхностный... Даже одна бессонная ночь или ночь с некачественным сном повышает риски заболеть в несколько раз... Нарушение сна может снизить иммунитет, в том числе в отношении коронавирусной инфекции", - отметила Царева.
