Психолог Юлия Владис рассказала порталу News.ru, как без проблем пройти собеседование во время поисков работы.
По словам специалиста, стоит выучить имена руководителей компании, в которой будет проходить интервью, а также отрепетировать пару шуток перед зеркалом перед началом собеседования ― главное, чтобы они не были слишком едкими.
Еще один важный совет психолога ― перестать думать о собеседовании за несколько часов до встречи. В это время лучше всего отвлечься и немного расслабиться. Также Владис порекомендовала в день интервью провести себе кардиотренировку ― физическая нагрузка поможет снять напряжение.
Перед встречей с рекрутером стоит сделать несколько глубоких вдохов. Еще одна хитрость ― это во время собеседования держать в руках небольшой предмет: например, маленький шарик или ручку, которые можно сжимать при сильном волнении.
