Россиянам рассказали о пользе кисломолочных продуктов. Специалисты Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн в Уфе назвали причину употреблять их круглый год. Об этом пишет UfaTime.ru.
Кисломолочные продукты, такие как кефир, творог или йогурт, по словам специалистов, помогают улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и снизить уровень «плохого» холестерина.
Также в них сдержится много белка и кальция, они легко усваиваются.
Пить кефир и употреблять другие кисломолочные продукты, по словам экспертов, особенно полезно людям с ослабленным иммунитетом, тем, кто принимал антибиотики, и людям, желающим поддержать здоровье сердца и сосудов.
Ранее журналист Отар Кушанашвили, который борется с онкологическим заболеванием, обратился к россиянам с призывом к прохождению диспансеризацию.
"МК" в MAX: главные новости — быстро, честно, рядом"
