По ее словам, нужны продукты, которые богаты лизином. Это аминокислота, которая способствует резкому снижению воспаления, выработке коллагена и росту волос, объяснила она в интервью "Газете.ру".
"Он содержится в пармезане", — привела пример врач.
Кроме этого специалист порекомендовала наладить сон для выработки мелатонина, от которого также зависит рост волос. Юцмюц отметила, что после коронавируса многие жалуются на бессоницу.
