Авторы

Врач рассказала о первых симптомах нехватки витамина D

Большинство жителей России испытывают нехватку витамина D, однако зачастую не догадываются об этом. Врач-терапевт, онколог и маммолог Лиа Мелконян рассказала, какие симптомы могут говорить о том, что ваш организм нуждается в этом веществе.

Мясников назвал симптомы «Омикрона», требующие вызова врача

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал симптомы заражения коронавирусом, при которых россиянам следует немедленно обратиться к врачу. При этом он отметил, что новым штаммом «Омикрон» переболеют большинство жителей страны.

Малышева с коллегами рассказала о популярных ошибках при похудении

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее коллеги в эфире программы «Жить здорово!» рассказали о популярных мифах, которым верят люди, пытающиеся сбросить лишний вес.

Россиянам назвали самые полезные масла: для кишечника и от холестерина

Масла со среднецепочечными триглицеридами (МСТ) положительно влияют на метаболизм и благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, также они снижают уровень холестерина. Об этом рассказала  нутрициолог Ольга Ковиненко.

Признаком перенесенного COVID-19 назвали необычную боль в ногах

Люди, которые перенесли коронавирусную инфекцию, в том числе бессимптомно, сталкиваются с проявлениями хронической венозной недостаточности ног. К такому выводу пришли специалисты Тюменского государственного медицинского университета (ТюмГМУ) по результатам изучения общеклинических симптомов и результатов анализов свертывающей системы крови и УЗИ у граждан, переболевших COVID-19.

В Казахстане погромщики отобрали собаку у силовика и заставили ее работать

Во время массовых беспорядков в Казахстане мародеры напали на сотрудника силового ведомства и отобрали у него служебную собаку. Злоумышленники заставили овчарку охранять их участок, сообщает «Sputnik Казахстан» со ссылкой на пресс-службу полиции Алма-Аты.

Мясников рассказал об опасном последствии нехватки витамина D

Чтобы не допустить развития сахарного диабета, в первую очередь, необходимо правильно питаться и заниматься физическими нагрузками. Также необходимо не допускать дефицита витамина D. Об этом в эфире программы «Россия 1» завил врач и телеведущий Александр Мясников.

Кардиолог назвал большую ошибку в борьбе против «плохого» холестерина

Людям с высоким уровнем холестерина зачастую выписывают статины. Эти препараты приходится принимать продолжительное время, зачастую на протяжении всей жизни. Однако даже те, кто принимает статины, в большинстве случаев не добиваются результата. Об этом в своем TikTok рассказал врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.

Врач предупредил о смертельно опасной ежедневной привычке россиян

Многие россияне проводят много времени перед телевизором, не подозревая, что это может нанести сокрушительный удар по их здоровью. О том, чем опасна такая привычка и как избежать негативных последствий, рассказал врач-терапевт Георгий Сапего.

Раскрыты последствия проглатывания жвачки: когда это опасно

Что будет, если проглотить жвачку? В большинстве своем случаев для организма это пройдет бесследно, но в некоторых ситуациях это может навредить здоровью. О том, что именно происходит с организмом в случае проглатывания жвачки, рассказал врач и журналист Сергей Малоземов в своем TikTok.

Названа полезная и доступная россиянам рыба: богата витаминами D и B12

Любая рыба содержит большое количество питательных веществ, которые трудно получить из других продуктов. Например, это омега-3 жирные кислоты, необходимые нам для функционирования мышц. При этом есть рыба, которая богата этим и другими полезными веществами, в то же время она доступна большинству россиян — речь идет о сельди.

Врач назвал людей, которым нельзя вводить назальную вакцину от COVID-19

В России в настоящее время ведется разработка назальной вакцины от коронавируса, однако она подойдет не всем гражданам. О противопоказаниях рассказал отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

Признаками высокого холестерина назвали заметные на коже симптомы

Специалисты Института нехирургической терапии Среднего Запада рассказали о симптомах, которые проявляются на кожном покрове у людей с высоким уровнем холестерина.

Кардиолог расстроил фанатов витамина D ликбезом о его влиянии на сердце

Витамин D считается одним из самых важных для человека, так как от него зависит костный обмен в организме. Он усиливает всасывание кальция, благодаря чему кости становятся крепче.

Признаками дефицита витамина B12 назвали 11 выраженных симптомов

Анемия, вызванная дефицитом витамина B12, это состояние, при котором организму не хватает здоровых здоровых эритроцитов. Они, в свою очередь, нужны для транспортировки кислорода ко всем частям тела.

Малышева предупредила россиян об опасности популярного фрукта

Врач педиатр-иммунолог Андрей Продеус предупредил россиян об опасности апельсинов. Специалист рассказал, что поры кожуры этого фрукта являются рассадником микробов.

Названы случаи, когда вредная газировка может помочь организму

Ни для кого не секрет, что сладкие газированные напитки способы нанести большой вред здоровью из-за зашкаливающего содержания сахара. К примеру, в одном литре популярной американской газировки содержится 112 граммов (половина стакана) сахара.

Выявлена неожиданная опасность приема витамина D в пожилом возрасте

Длительный прием витамина D в пожилом возрасте в отсутствие показаний может привести к развитию онкологических заболеваний. К такому выводу пришли сотрудники австралийского Медицинского исследовательского института КИМРА.

Назван очень простой напиток для снижения кровяного давления

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Кроме того, оно может вызвать почечную, сердечную недостаточность проблемы со зрением и сосудистую деменцию. Поэтому данную проблему нельзя игнорировать.

Раскрыто заблуждение об одном продукте против «плохого» холестерина

Людям с высоким холестерином нередко назначают препараты из группы статинов. Эти лекарства приходится принимать очень долго, нередко на протяжении всей жизни, так как отказ от статинов может резко ухудшить состояние здоровья человека. В том числе по этой причине некоторые люди пытаются «обмануть систему», пытаясь снизить уровень холестерина, как им кажется, «натуральными средствами».

Названы простые способы отличить хороший майонез от плохого

Майонез по праву считается одним из самых популярных соусов в России. В магазинах представлен широчайший ассортимент этих соусов на любой вкус. Но не все из них одинаково безопасны.

Названы два неожиданных продукта с содержанием витамина D

Когда мы задумывается о состоянии своих костей, то первое вещество, которое приходит нам в голову — это кальций. Однако для его качественного усвоения организму необходим витамин D.

Врач назвала самые опасные продукты из супермаркетов

Далеко не все продукты, которые представлены в магазинах, безопасны для нашего здоровья. Нутрициолог Анна Дробышева рассказала РИА Новости, от каких из них лучше отказаться. В первую очередь она обратила внимание на рафинированные масла и пастеризованное молоко.

Признаком высокого холестерина назвали два очевидных симптома на лице

Высокий уровень холестерина в организме может довести человека до инфаркта или инсульта. Коварство этого состояния заключается в том, что зачастую нет никаких явных признаков того, что холестерин превысил допустимые рамки. Однако есть косвенные признаки, которые можно заметить, взглянув на лицо человека.

Названы продукты для усиления эффекта витамина D

Витамин D имеет важное значение для здоровья человека. В первую очередь он необходим для укрепления костной ткани. Согласно исследованиям, каждый человек должен получать ежедневно не менее 600 международных единиц витамина D, а люди старше 70 лет — 800 международных единиц.

Названа полезная ягода, продлевающая жизнь

Употребление бузины способно продлить жизнь человека, так как в этой ягоде содержится большое количество антоциана, который снижает окислительный стресс в организме. О полезных свойствах этого продукта рассказала врач-диетолог Сьюзи Сойер.

Названы главные ошибки россиян при приеме витаминов

Многие россияне совершают ошибки при приеме витаминов, так как некоторые из них не сочетаются друг с другом. Об этом рассказала член Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина.

Назван суперполезный плод для сердца и против «плохого» холестерина

Плоды граната издревле считались необычайно полезным и ценным продуктом. Так, в Персии гранат считался символом  плодородия и вечной жизни. И не без основания. Современные врачи считают, что его зерна усиливают иммунитет и оздоровляют сердечно-сосудистую систему.

Врач рассказал, можно ли запивать еду: вред неочевиден

Существует распространенное поверье, что во время еды не следует запивать пищу водой и другими жидкостями: мол, в этом случае они разбавляют желудочный сок, в результате чего еда хуже переваривается. Однако это утверждение можно смело отнести к разряду мифов.

Раскрыты простые способы выбрать настоящий кетчуп в магазине

На полках российских магазинов сегодня представлен широкий ассортимент кетчупов на любой вкус и кошелек. Однако многие из них имеют отдаленное отношение к классической рецептуре этого популярного соуса.